{"id":4500,"date":"2018-12-10T09:46:49","date_gmt":"2018-12-10T08:46:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.project-ares.com\/?page_id=4500"},"modified":"2019-08-09T17:44:36","modified_gmt":"2019-08-09T15:44:36","slug":"come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/","title":{"rendered":"Come ho migliorato drasticamente i tempi di centinaia di runner"},"content":{"rendered":"<h1>\n\t\tCOME CORRERE IMMEDIATAMENTE PI\u00d9 VELOCEMENTE <br>(DAI 5 AI 30 SECONDI AL KM)\n\t<\/h1>\n<h2>\n\t\te tutte le bugie delle marche pi\u00f9 famose che creano scarpe per farti andare pi\u00f9 piano\u2026\n\t<\/h2>\n\t<p>In questa pagina voglio darti delle informazioni che credo abbiano un valore IMMENSO per te e che sono certo possano interessarti tantissimo, come Runner.<\/p>\n<p>Sempre che tu voglia correre pi\u00f9 velocemente&#8230; ????<\/p>\n<p>Fatti un grande favore: leggi tutto quello che ho scritto in questa pagina.<\/p>\n<p>Io sono Luca Domeniconi, ingegnere e fondatore di Ares.<\/p>\nHo scritto questo articolo per farti vedere<br \/>\n\n\t<ul>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t1\n\t\t\t\tCOME CORRERE PI\u00d9 VELOCEMENTE E PI\u00d9 A LUNGO\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t2\n\t\t\t\tLE BUGIE DELLE MARCHE PI\u00d9 FAMOSE CHE CREANO SCARPE FATTE PER FARTI ANDARE PI\u00d9 PIANO\n\t\t\t<\/li>\n\t\t<\/ul>\n\t<p>Ma ora&#8230;<\/p>\n<h2>\n\t\tPensa se potessi limare IMMEDIATAMENTE dai 5 ai 30 secondi al km&#8230;\n\t<\/h2>\n\t<p>e se:<\/p>\n\t<ul>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\til miglioramento fosse CONTINUO (quindi ogni mese che ti alleni, migliorassi di 3\/4\/5 secondi al km)\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\tpotessi recuperare pi\u00f9 in fretta da ogni allenamento o da una gara (senza magari sentire continuamente quei dolori quando corri)\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\togni uscita e ogni allenamento fosse una gioia perch\u00e9 migliorare cos\u00ec tanto ti ha fatto ritrovare il sorriso e la voglia di allenarti al 110%\n\t\t\t<\/li>\n\t\t<\/ul>\n\t<p>Prova a pensare ai complimenti, all\u2019ammirazione e a quel pizzico di invidia e gelosia da parte dei tuoi amici, dei tuoi colleghi e dei tuoi compagni, nel vedere che i tuoi tempi stanno migliorando vertiginosamente.<\/p>\n<p>La fierezza trasparirebbe chiaramente dai tuoi occhi fiduciosi e pieni di autostima. E pi\u00f9 difficili e stancanti erano le gare prima, pi\u00f9 sei orgoglioso dei risultati che riesci ad ottenere ora. <\/p>\n<p>Correre adesso \u00e8 cos\u00ec soddisfacente che ti diverte molto pi\u00f9 di prima.<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/athlete-athletes-audience-1555354-1024x576.jpg\" alt=\"athlete-athletes-audience-1555354\" itemprop=\"image\" height=\"576\" width=\"1024\" title=\"athlete-athletes-audience-1555354\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p>Il sistema che stai utilizzando ti rende incredibilmente pi\u00f9 sereno, pi\u00f9 sicuro di te, e la tensione e l\u2019irrequietezza che ti accompagnavano ad ogni gara ed allenamento si sono trasformate improvvisamente in tranquillit\u00e0 e fiducia.<\/p>\n<p>Nonostante tu sappia bene questa cosa, stenti a credere ai risultati che stai ottenendo.<\/p>\n<p>Un senso di rivincita, soddisfazione e appagamento ti divampa dentro al cuore nel vedere lo stupore e l\u2019incredulit\u00e0 di coloro che dubitavano di te, ed oggi assistono al tuo successo.<\/p>\n<p>Finalmente tutto il tuo lavoro ed i tuoi allenamenti portano i risultati che ti sei ampiamente meritato.<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/action-active-athlete-2526888.jpg\" alt=\"action-active-athlete-2526888\" itemprop=\"image\" height=\"360\" width=\"640\" title=\"action-active-athlete-2526888\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p>Adesso non esiste limite ai tempi che puoi fare ed a ci\u00f2 che puoi raggiungere. Riesci a migliorare praticamente a comando.<\/p>\n<p>E riuscire a vincere ti fa provare una sensazione di pace, compiacimento e benessere riservato solo agli individui pi\u00f9 perseveranti, determinati e motivati, che non hanno gettato la spugna e hanno deciso energicamente di cambiare la propria situazione.<\/p>\n<h2>\n\t\tOggi per\u00f2 sei lontano da un risultato del genere&#8230;\n\t<\/h2>\n\t<p>Ti guardi attorno spaesato, dubbioso e sull\u2019orlo della rassegnazione. Oggi non puoi fare a meno di notare che:<\/p>\n\t<ul>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\ttutti gli allenamenti che fai producono pochissimo risultato\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\tspesso passano dei periodi in cui PEGGIORI o addirittura momenti in cui devi smettere di allenarti perch\u00e9 sei sull&#8217;orlo dell&#8217;infortunio.\n\t\t\t<\/li>\n\t\t<\/ul>\n<h2>\n\t\tSo bene quanto pu\u00f2 essere demotivante, scoraggiante e deludente allenarsi per mesi (o addirittura anni) senza risultati.\n\t<\/h2>\n\t<p>Niente ferisce, avvelena e ammala uno sportivo quanto la delusione di non vedere i miglioramenti che gli spetterebbero di diritto. Anche se non lo racconti agli altri e cerchi di farti forza da solo, ogni gara e ogni uscita andata male ti lascia un amaro in bocca insopportabile.<\/p>\n<p>E quando ti succede, sulla strada del ritorno a casa, pensi gi\u00e0 a come indorare la pillola ai tuoi amici: dovrai affrontare di nuovo \u201cquegli\u201d sguardi che sono ormai un rituale quando si parla di gare.<\/p>\n<p>\u2026 per non parlare poi di chi gode per i tuoi fallimenti e sfogger\u00e0 quel sorriso presuntuoso che sembra gridarti \u201cLo sapevo che eri una mezza tacca\u201d.<\/p>\n<p>Niente ti fa sentire pi\u00f9 umiliato, offeso e ridicolo della gioia di chi prova soddisfazione nell\u2019assistere ai tuoi fallimenti.<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/pexels-2739183-1.jpg\" alt=\"pexels-2739183 (1)\" itemprop=\"image\" height=\"426\" width=\"640\" title=\"pexels-2739183 (1)\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p>Tutto questo ti porta a riflettere molto spesso su quanto valga davvero la pena andare avanti ad allenarti e ad uscire in ogni condizione, magari anche dopo una giornata intensa di lavoro\u2026 e cominci a mettere in dubbio le tue scelte.<\/p>\n<p>La sicurezza e l\u2019ambizione che sfolgoravano luminose nei tuoi occhi, quando hai cominciato a correre sono ormai una flebile fiamma di candela che pare destinata ad estinguersi per mancanza di ossigeno.<\/p>\n<p>Ed \u00e8 in questi momenti pi\u00f9 neri che i pi\u00f9 deboli di spirito abbandonano tutto o si rassegnano, accontentandosi di rimanere sul &#8220;lo faccio per divertirmi e per stare in forma&#8230; non mi interessa fare il tempo&#8221;.<\/p>\n<p>Li capisco sai? La vita di chi fa sport (non per passatempo) \u00e8 molto dura, e sicuramente non \u00e8 adatta a chiunque.<\/p>\n<h2>\n\t\tPer\u00f2 io so come farti migliorare davvero i tempi. E non dico solo istantaneamente ma praticamente uscita dopo uscita\u2026 cos\u00ec tanto da portarti su un nuovo straordinario livello&#8230;\n\t<\/h2>\n\t<p>So come farti uscire da questo circolo vizioso di allenamenti inutili e controproducenti.<\/p>\n<h2>\n\t\tE sai perch\u00e9 lo so?<br>Perch\u00e9 era il mio lavoro in universit\u00e0!\n\t<\/h2>\n\t<p>Circa 6 anni fa, facevo il ricercatore in universit\u00e0 e testavamo le scarpe sportive: in pratica l&#8217;idea era quella di&#8230;<\/p>\n<h3>\n\t\tcapire se potevano esistere dei materiali che miglioravano davvero le prestazioni dei Runner.\n\t<\/h3>\n\t<p>Cosa facevamo?<\/p>\n<p>Te la faccio un po\u2019 semplice: prendevamo una serie di persone, li suddividevamo per \u201ctempi\u201d (quindi i forti con i forti, i medi con i medi e gli \u201cscarsi\u201d con gli scarsi), li facevamo correre con ogni modello di scarpa\u2026 e guardavamo i risultati.<\/p>\n<p>Ovviamente il processo era molto pi\u00f9 articolato e scientifico per\u00f2 pi\u00f9 o meno l\u2019idea era quella.<\/p>\n<h2>\n\t\tCos\u2019abbiamo scoperto in quei test?\n\t<\/h2>\n<h3>\n\t\t>>>> CHE I MATERIALI AMMORTIZZANTI DELLE TUE SCARPE RIDUCONO LE PRESTAZIONI\n\t<\/h3>\n\t<p>cio\u00e8 le scarpe che usi quotidianamente nei tuoi allenamenti ti FANNO ANDARE PI\u00d9 PIANO!<\/p>\n<p>Te lo ripeto perch\u00e9 \u00e8 cos\u00ec sconvolgente che magari ti \u00e8 scappato: <strong>LE TUE SCARPE DA CORSA TI FANNO CORRERE MOLTO PI\u00d9\u00a0LENTAMENTE DI QUELLO CHE POTRESTI!!!!<\/strong><\/p>\n<p>Tutto questo per 3 motivi:<\/p>\n\t<ul>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t1\n\t\t\t\tPerch\u00e9 assorbono l\u2019energia della tua falcata e non la restituiscono.\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t2\n\t\t\t\tPerch\u00e9 aumentano il peso della scarpa.\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t3\n\t\t\t\tPerch\u00e9 il tuo corpo si abitua alla \u201cfalsa comodit\u00e0\u201d.\n\t\t\t<\/li>\n\t\t<\/ul>\n\t<h3>Vediamoli nel dettaglio&#8230;<\/h3>\n<h3>\n\t\t1) PERCH\u00c8 ASSORBONO LA TUA ENERGIA E NON LA RESTITUISCONO.\n\t<\/h3>\n\t<p>Le scarpe con materiale ammortizzante, assorbono l&#8217;energia mentre corri (cio\u00e8 di quando metti il piede a terra ogni volta) e la disperdono nella scarpa, SENZA RESTITUIRLA. Questo significa che <b>riduci istantaneamente le tue performance almeno del 20%<\/b>.<\/p>\n<h3>\n\t\t2) PERCH\u00c8 AUMENTANO IL PESO DELLA SCARPA.\n\t<\/h3>\n\t<p>Volendo rendere le scarpe molto comode e morbide, le aziende inseriscono tanto materiale ammortizzante nell&#8217;intersuola (che \u00e8 il \u201ctelaio\u201d portante della scarpa). Questo porta le calzature sportive ad essere molto pesanti.<\/p>\n<p>Pensa che <b>ogni 100gr in pi\u00f9 sulle scarpe aumenti il tempo della maratona di 3 minuti<\/b>. Per fare un paragone, usare l&#8217;EPO (doping) ti porterebbe miglioramenti di prestazione di poco sopra i 3 minuti\u2026 incredibie vero?<\/p>\n<h3>\n\t\t3) PERCH\u00c8 IL TUO CORPO SI ABITUA ALLA &#8220;FALSA&#8221; COMODIT\u00c0.\n\t<\/h3>\n\t<p>Allenamento dopo allenamento, i tuoi muscoli\/tendini ed il tuo sistema nervoso centrale, si adattano alla comodit\u00e0 indotta dai materiali ammortizzanti. Cosa significa? A grandi linee stai abituando il tuo corpo a <b>gestire meno energia <\/b>e quindi <b>ti alleni a correre pi\u00f9 piano<\/b>!<\/p>\n<p>Anche in questo preciso momento, stai abituando il tuo corpo a ridurre le tue prestazioni, invece che migliorarle. <b>Nel tempo le tue performance tenderanno a diminuire, se non fai qualcosa.<\/b><\/p>\n<h2>\n\t\tMa non sono solo questi i problemi delle scarpe ammortizzate\u2026<br><br> Purtroppo i materiali ammortizzanti ti espongono agli infortuni\n\t<\/h2>\n<h4>\n\t\t** che poi \u00e8 esattamente il motivo per cui la percentuale di Runner infortunati \u00e8 altissima rispetto ad altri sport **\n\t<\/h4>\n\t<p>Questi materiali ti espongono agli infortuni perch\u00e9:<\/p>\n\t<ul>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t1\n\t\t\t\trendono instabile il tuo piede\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t2\n\t\t\t\tindeboliscono i tuoi arti inferiori\n\t\t\t<\/li>\n\t\t<\/ul>\n\t<h3>Vediamo nel dettaglio questi due punti&hellip;<\/h3>\n<h3>\n\t\t1) PERCH\u00c8 RENDONO INSTABILE IL TUO PIEDE\n\t<\/h3>\n\t<p>Essendo molto morbidi, i materiali della tua scarpa destabilizzano il tuo piede. A causa di questo, esponi i tuoi arti inferiori a forze inutili che\u00a0<b>aumentano sensibilmente la probabilit\u00e0 di infortunarti<\/b>. Inoltre se hai gi\u00e0 qualche problema, non fai altro che peggiorarlo!<\/p>\n<h3>\n\t\t2) PERCH\u00c8 INDEBOLISCONO I TUOI ARTI INFERIORI\n\t<\/h3>\n\t<p>La morbidezza delle intersuole crea continui micro-traumi che indeboliscono le articolazioni del piede, della caviglia e del ginocchio.\u00a0<b>Continuando ad utilizzare scarpe con materiali ammortizzati, ridurrai sempre pi\u00f9 la forza e la reattivit\u00e0 delle tue articolazioni.<\/b><\/p>\n<h2>\n\t\tQuindi quasi tutte le scarpe che trovi sul mercato riducono le tue prestazioni e ti espongono a grossi rischi di infortunio a causa dei materiali ammortizzanti!\n\t<\/h2>\n<h4>\n\t\t**** ma secondo te perch\u00e9 tutti i runner \u201cforti\u201d corrono con scarpe leggerissime e poco ammortizzate? ****\n\t<\/h4>\n\t<p>Per\u00f2 non \u00e8 finita qui, cio\u00e8 ti ho detto solo una piccolissima parte di quello che ho scoperto\u2026\u00a0<\/p>\n<p>Anzi probabilmente queste sono cose che gi\u00e0 chi \u00e8 del settore conosce.<\/p>\n<p>Quindi andiamo avanti&#8230;<\/p>\n<h3>\n\t\tDurante il mio lavoro in universit\u00e0 ad un certo punto ci fu una svolta\u2026\n\t<\/h3>\n\t<p>Mi accorsi che c\u2019era <b>un\u2019altra tipologia di materiale molto particolare&#8230;<\/b><\/p>\n<p>Qualcosa che non avevo mai visto prima.<\/p>\n<p>Qualcosa che era sempre stato scartato in precedenza (poi ti spiegher\u00f2 il motivo).<\/p>\n<p>Qualcosa che per\u00f2 <b>faceva davvero la differenza.<\/b><\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Come-scegliere-scarpe-da-running.jpg\" alt=\"Come-scegliere-scarpe-da-running\" itemprop=\"image\" height=\"280\" width=\"620\" title=\"Come-scegliere-scarpe-da-running\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h3>\n\t\tAppena un \u201ctester\u201d provava delle scarpe di questo tipo\u2026 letteralmente VOLAVA!\n\t<\/h3>\n\t<ul>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\tcorreva pi\u00f9 velocemente\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\tcorreva pi\u00f9 a lungo\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\tfaceva meno fatica (i battiti cardiaci erano molto pi\u00f9 bassi a parit\u00e0 di velocit\u00e0)\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\taddirittura nelle prove di esplosivit\u00e0, saltava pi\u00f9 in alto (non che questo fosse interessante per un Runner per\u00f2 \u00e8 per farti capire quanto cambiavano davvero le cose)\n\t\t\t<\/li>\n\t\t<\/ul>\n\t<p>Quest&#8217;ultima &#8220;categoria&#8221; di materiali &#8211; a parer mio &#8211; aveva una serie di potenzialit\u00e0 nascoste che ancora non erano state sufficientemente sfruttate.<\/p>\n<p>Adesso so che sei curiosissimo di sapere che materiale c\u2019era in quelle scarpe\u2026<\/p>\n<h2>\n\t\tIN QUELLE SCARPE C\u2019ERA LA FIBRA DI CARBONIO!\n\t<\/h2>\n\t<p>Ebbene si! Dentro a quelle scarpe che facevano letteralmente VOLARE chi le provava c\u2019era un materiale composito gi\u00e0 da molto tempo impiegati nell&#8217;industria aerospaziale ed automobilistica d&#8217;\u00e9lite, per via delle sue incredibili caratteristiche.<\/p>\n<p>Prima per\u00f2 di farti vedere quali sono i pregi di questi materiali (rispetto a quelli ammortizzanti presenti nelle tue scarpe) ti far\u00f2 vedere i difetti.<\/p>\n<p><i>Perch\u00e9 faccio questo?<\/i><\/p>\n<h3>\n\t\tNon voglio che pensi che esista la &#8220;pillola magica&#8221;.\n\t<\/h3>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/maxresdefault-1024x576.jpg\" alt=\"maxresdefault\" itemprop=\"image\" height=\"576\" width=\"1024\" title=\"maxresdefault\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p><em>N.B. Se sei uno di quelli che crede alle pillole magiche oppure uno che vuole tutto e subito, ti consiglio caldamente di terminare qui la tua lettura. Queste cose funzionano SERIAMENTE, ma SOLO se le applichi nel modo giusto.<\/em><\/p>\n<h3>\n\t\tIl difetto della fibra di carbonio: NECESSITA DI UN ADATTAMENTO\n\t<\/h3>\n\t<p>Come ti mostrer\u00f2 tra poco, un&#8217;intersuola o una soletta completa in fibra di carbonio, modificano drasticamente le caratteristiche di una scarpa.<\/p>\n<p>La rigidit\u00e0, il ritorno elastico, la quantit\u00e0 di energia cinetica in fase di impulso\u2026 tutti questi paramenti cambiano radicalmente.<\/p>\nQuindi sia <b>per evitare di farsi male<\/b>, che per tirar fuori il massimo potenziale da questa tecnologia, occorre approcciarsi con la massima cautela: <b>bisogna seguire un protocollo di allenamento strutturato in una certa maniera.<\/b><br \/>\n<br \/>\nVeniamo ora ai pregi della fibra di carbonio, rispetto ai materiali ammortizzanti (che puoi trovare nella tua scarpa).\n<h2>\n\t\tLA FIBRA DI CARBONIO MIGLIORA LE TUE PRESTAZIONI\n\t<\/h2>\n\t<p>Fondamentalmente per 3 motivi:<\/p>\n\t<ul>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t1\n\t\t\t\tPerch\u00e9 assorbe l\u2019energia della tua falcata e la restituisce quando serve.\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t2\n\t\t\t\tPerch\u00e9 \u00e8 leggerissima.\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t3\n\t\t\t\tPerch\u00e9 ti fa migliorare giorno dopo giorno.\n\t\t\t<\/li>\n\t\t<\/ul>\n<h3>\n\t\t1) PERCH\u00c8 ASSORBE LA TUA ENERGIA E LA RESTITUISCE QUANDO SERVE\n\t<\/h3>\n\t<p>Un&#8217;intersuola completa in fibra di carbonio o in materiale composito, si carica durante la prima fase della falcata (quando appoggi il piede a terra) e ritorna in posizione neutra nell&#8217;ultima fase (quando stacchi il piede da terra).<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/fase_corsa_2.gif\" alt=\"fase_corsa_2\" itemprop=\"image\" height=\"404\" width=\"720\" title=\"fase_corsa_2\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/fase_corsa_3.gif\" alt=\"fase_corsa_3\" itemprop=\"image\" height=\"404\" width=\"720\" title=\"fase_corsa_3\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p><b>Questo permette di trasferire la tua energia dove serve, incrementando incredibilmente le tue prestazioni.<\/b><\/p>\n<h4>\n\t\tQUI VEDI LA DIFFERENZA\n\t<\/h4>\n\t<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/350264502\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen><\/iframe>\n\tQuesto video mostra la differenza tra una scarpa fatta di materiali ammortizzanti e la stessa scarpa con all&#8217;interno inserita una soletta di fibra di carbonio.<br \/>\nCome puoi vedere il secondo &#8220;salto&#8221; \u00e8 molto maggiore perch\u00e9 la fibra di carbonio, caricandosi, restituisce molta pi\u00f9 energia che nel primo caso.\n<p><b>Pensa a quanta energia stai sprecando ad ogni tuo passo con le tue scarpe!<\/b><\/p>\n<h3>\n\t\t2) PERCH\u00c8 \u00c8 LEGGERISSIMA\n\t<\/h3>\n\t<p>La fibra di carbonio ed in generale i materiali compositi sono estremamente leggeri e robusti. \u00c8 per questo motivo che vengono utilizzati da tantissimo tempo in campi dove anche pochi grammi possono fare la differenza, come ad esempio la Formula1.<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Project-Cars-Race-Cars-Carbon-Fiber-F1-Formula-One-HD-wallpaper-1-1024x576.jpg\" alt=\"Project Cars Race Cars Carbon Fiber F1 Formula One HD wallpaper 1\" itemprop=\"image\" height=\"576\" width=\"1024\" title=\"Project Cars Race Cars Carbon Fiber F1 Formula One HD wallpaper 1\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h3>\n\t\t3) PERCH\u00c8 TI FA MIGLIORARE GIORNO DOPO GIORNO\n\t<\/h3>\n\t<p>La fibra di carbonio restituisce pi\u00f9 energia in fase di impulso di quella che solitamente deve gestire il tuo piede. Questo mette in condizione il tuo corpo di adattarsi. In pratica \u00e8 un circolo vizioso che non fa altro che <b>migliorarti in continuazione. Ogni volta che esci a correre.<\/b><\/p>\n<p><b>Pi\u00f9 energia in fase di impulso &gt;&gt; adattamento muscolare, tendineo e neurale &gt;&gt; pi\u00f9 velocit\u00e0 &gt;&gt; pi\u00f9 energia in fase di impulso&#8230;e cos\u00ec via.<\/b><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ma non \u00e8 finita qui: la fibra di carbonio rispetto ai materiali ammortizzanti usati nelle tue scarpe riduce il rischio di infortuni e ti aiuta a recuperare\u2026<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&#8230;si hai capito benissimo\u2026<\/p>\n<h2>\n\t\tLA FIBRA DI CARBONIO RIDUCE IL RISCHIO DI INFORTUNI E TI AIUTA A RECUPERARE\n\t<\/h2>\n\t<p>Questo per 2 motivi:<\/p>\n\t<ul>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t1\n\t\t\t\tPerch\u00e8 rende stabile il tuo piede\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t2\n\t\t\t\tPerch\u00e9 rafforza i tuoi arti inferiori\n\t\t\t<\/li>\n\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/running-in-the-rain.jpg\" alt=\"running-in-the-rain\" itemprop=\"image\" height=\"821\" width=\"2000\" title=\"running-in-the-rain\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p>Vediamoli meglio:<\/p>\n<h3>\n\t\t1) PERCH\u00c8 RENDE STABILE IL TUO PIEDE\n\t<\/h3>\n\t<p>La rigidit\u00e0 tipica dei materiali compositi come la fibra di carbonio, permette al tuo piede di rimanere il pi\u00f9 possibile nel giusto asse e di non essere esposto a forze traversali molto pericolose. Questo <b>riduce sensibilmente la probabilit\u00e0 di infortunarti<\/b>.<\/p>\n<h3>\n\t\t2) PERCH\u00c8 RAFFORZA I TUOI ARTI INFERIORI\n\t<\/h3>\n\t<p>Le caratteristiche uniche dei materiali compositi come la fibra di carbonio, permettono alle articolazioni del piede, della caviglia e del ginocchio di rinforzarsi. Questo perch\u00e9 sono esposte alla nuova energia in fase di impulso, che non fa altro che rendere muscoli e tendini pi\u00f9 forti.<\/p>\n<p>Grazie ai materiali compositi<b>, aumenterai sempre pi\u00f9 la forza e la reattivit\u00e0 delle tue articolazioni, velocizzando cos\u00ec anche il recupero dagli infortuni.<\/b><\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/188776_480x394_500.png\" alt=\"188776_480x394_500\" itemprop=\"image\" height=\"394\" width=\"480\" title=\"188776_480x394_500\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h3>\n\t\tMa ero l\u2019unico ad aver capito la potenza del carbonio nelle scarpe sportive?!?\n\t<\/h3>\n\t<p>Lavoravo giorno e notte su questi materiali in Universit\u00e0.<\/p>\n<p>Ben presto capii che i materiali reattivi come la fibra di carbonio potevano avere un potenziale ENORME se applicati nello sport.<\/p>\n<p>Nessuno ancora lo faceva, perch\u00e9 come ti ho fatto vedere pi\u00f9 volte, la maggior parte delle aziende si concentrava sui materiali ammortizzanti.<\/p>\n<p>Da i miei <b>primi test i risultati furono eccezionali: la fibra di carbonio, se utilizzata in una certa maniera, poteva migliorare ENORMEMENTE le performance<\/b> di qualunque sportivo.<\/p>\n<p>Per\u00f2 non ero il solo che era arrivato a questa conclusione\u2026<\/p>\n<p>Infatti&#8230;<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/250302_1000x670_500.jpg\" alt=\"250302_1000x670_500\" itemprop=\"image\" height=\"335\" width=\"500\" title=\"250302_1000x670_500\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h3>\n\t\tECCO GLI STUDI SULLA FIBRA DI CARBONIO NELLO SPORT\n\t<\/h3>\n\t<i>Influence of midsole bending stiffness on joint energy and jump height performance.\u00a0<\/i>\n<p>(2000 Feb. \/ PMID: 10694134)<\/p>\n<p><i>Influence of initial foot dorsal flexion on vertical jump and running performance.\u00a0<\/i><\/p>\n<p>(2006 Mar. \/ PMID: 16540846)<\/p>\n<p><i>Shoe midsole longitudinal bending stiffness and running economy, joint energy, and EMG.\u00a0<\/i><\/p>\n(2010 Sep. \/ PMID: 19918197)\n\t<p>N.B. Questi sono solo alcuni degli studi che parlano di quanto un&#8217;intersuola completa in fibra di carbonio, migliori le performance di corsa e salto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><i>E quindi cos\u2019ho fatto?<\/i><\/p>\n<h3>\n\t\tMI SONO ATTIVATO PER CREARE UN PAIO DI SCARPE SPECIALI!\n\t<\/h3>\n\t<p>Nell&#8217;esatto momento in cui ho capito la differenza che questo materiale poteva fare in campo sportivo, mi sono immediatamente attivato. Era assolutamente stupido lasciare che una innovazione del genere rimanesse nel dimenticatoio.<\/p>\n<p>Non era solo un discorso di battere nuovi record.<\/p>\n<p>Ho pensato anche a quanta fatica ognuno di noi mette negli allenamenti ed in quello che fa.<\/p>\n<h3>\n\t\tPensare che delle scarpe progettate male, potessero ridurre in maniera smisurata le prestazioni delle persone, mi mandava letteralmente in bestia.\n\t<\/h3>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/204891_600x399_2500.png\" alt=\"204891_600x399_2500\" itemprop=\"image\" height=\"399\" width=\"600\" title=\"204891_600x399_2500\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p>Pensai: &#8220;facciamolo per chi si allena ogni giorno, per chi fa sacrifici&#8230;queste persone devono avere qualcosa che li faccia migliorare e non peggiorare!!!&#8221;.<\/p>\n<p>Avevo un fuoco dentro.<\/p>\n<p><i>Ho contattato diverse centinaia di persone per far partire questo progetto. Non sto scherzando. Ho smosso il mondo.<\/i><\/p>\n<p>Sar\u00f2 sincero: NON eravamo partiti con l&#8217;idea di realizzare una scarpa per i runner.<\/p>\n<h2>\n\t\tVOLEVO CREARE UNA SCARPA PER LA PALLACANESTRO!\n\t<\/h2>\n\t<p>In pratica l&#8217;idea era quella di creare delle <b>scarpe per saltare pi\u00f9 in alto.\u00a0<\/b><\/p>\n<p>L&#8217;unica scarpa che in quel momento prometteva miglioramenti del genere, aveva un&#8217;intersuola fatta con derivati della gomma.<\/p>\n<p>Ed era questa:<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/apl-concept-1-main.jpg\" alt=\"apl-concept-1-main\" itemprop=\"image\" height=\"1028\" width=\"1188\" title=\"apl-concept-1-main\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p>Se hai seguito la mia guida fino a questo momento, saprai gi\u00e0 quanto sia inutile (oltre che controproducente) una cosa del genere.<\/p>\n<p>Quindi la nostra tecnologia era anni luce avanti a quello che c&#8217;era sul mercato.<\/p>\n<p><i>Nota bene: quell&#8217;azienda non vende pi\u00f9 scarpe per migliorare le prestazioni. Strano, vero?<\/i><\/p>\n<p>Comunque dopo un po\u2019 di tempo&#8230;<\/p>\n<h3>\n\t\tI guadagni in centimetri cominciarono ad essere consistenti e qualche tester si lasci\u00f2 scappare la notizia\u2026<br><br> Cos\u00ec ci trovammo decine di persone che volevano insistentemente provare le nostre scarpe&#8230;e come dargli torto?\n\t<\/h3>\n\t<p>La cosa pi\u00f9 interessante fu che non solo volevano provare le nostre scarpe i cestisti ma anche tantissime altre persone che praticavano gli sport pi\u00f9 disparati&#8230;<\/p>\n<p>&#8230;arrivarono anche molti runner e qualche ragazzo che praticava atletica leggera.<\/p>\n<p>Ed ecco che facemmo un\u2019altra straordinaria scoperta&#8230;<\/p>\n<h3>\n\t\tIl prototipo delle nostre scarpe faceva migliorare gli atleti anche in velocit\u00e0. Ed i guadagni erano sbalorditivi.\n\t<\/h3>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/Man-Running-Down-Street-862x476_large.jpg\" alt=\"Man-Running-Down-Street-862x476_large\" itemprop=\"image\" height=\"265\" width=\"480\" title=\"Man-Running-Down-Street-862x476_large\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p>Dopo mesi e mesi di lavoro e di fatica, eravamo riusciti davvero a creare qualcosa che aiutava le persone a migliorare.<\/p>\n<p>E pi\u00f9 vedevo la loro felicit\u00e0 e pi\u00f9 capivo che stavamo facendo davvero qualcosa di straordinario.\u00a0<\/p>\n<p>In quel momento per\u00f2 abbiamo fatto la scelta pi\u00f9 importante.<\/p>\n<p>Da una parte potevamo proseguire e realizzare scarpe specifiche per ogni sport.<\/p>\n<p>Dall&#8217;altra potevamo concentrarci su quello che rendeva quelle scarpe cos\u00ec eccezionali: <b>l&#8217;intersuola completa in fibra di carbonio.<\/b><\/p>\n<p>Fare una scarpa per ogni sport sarebbe stato un investimento troppo importante, soprattutto per un\u2019azienda che, come noi, era nata da zero (e senza investitori).<\/p>\n<p>Quindi&#8230;<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/248825_564x400_500.jpg\" alt=\"grafico\" itemprop=\"image\" height=\"354\" width=\"499\" title=\"grafico\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h3>\n\t\tAbbiamo preferito &#8220;spostare&#8221; la nostra straordinaria tecnologia su una soletta.<br><br> In questo modo potevamo garantire i guadagni che avevamo registrato su OGNI tipo di scarpa.\n\t<\/h3>\n\t<p>Ed eccola finalmente qua:<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/1a-definitivo.png\" alt=\"1a-definitivo\" itemprop=\"image\" height=\"432\" width=\"1200\" title=\"1a-definitivo\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h2>\n\t\tARES ONE: LA PRIMA SOLETTA AL MONDO INTERAMENTE COSTRUITA IN FIBRA DI CARBONIO E KEVLAR, CAPACE DI MIGLIORARE LE PRESTAZIONI SPORTIVE\n\t<\/h2>\n\t<p>Ecco qua un po\u2019 di quello queste speciali solette possono fare per te:<\/p>\n\t<ul>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t1\n\t\t\t\tIncremento istantaneo delle prestazioni da 5s\/km fino a 30s\/km\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t2\n\t\t\t\tRiduzione della fatica\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t3\n\t\t\t\tAumento costante delle performance\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t4\n\t\t\t\tRiduzione della probabilit\u00e0 di infortunarsi\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<li>\n\t\t\t\t5\n\t\t\t\tRecupero dagli infortuni velocizzato\n\t\t\t<\/li>\n\t\t<\/ul>\n\t\t\t<a href=\"\/solette-ares-one\/\" target=\"_self\" role=\"button\" rel=\"noopener noreferrer\">\n\t\t\t\t\t\t\tSCOPRI DI PI\u00d9 SULLE ARES ONE\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<p>Pensa che dopo solo 10 giorni dal lancio di Ares One<\/p>\n<h3>\n\t\tfui contattato personalmente dal Sindaco di Cesena (runner amatoriale) che ne aveva gi\u00e0 sentito parlare per provarne un paio!\n\t<\/h3>\n\t<p>Questo \u00e8 il suo feedback dopo un mesetto di test, utilizzando la versione LIGHT (che era la versione di test meno performante rispetto alle ONE).<\/p>\n\t<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/348165111\" width=\"640\" height=\"374\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t\t\t<a href=\"\/solette-ares-one\/\" target=\"_self\" role=\"button\" rel=\"noopener noreferrer\">\n\t\t\t\t\t\t\tSCOPRI DI PI\u00d9 SULLE ARES ONE\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<p>Ha tolto fino a 10s\/km su un percorso che fa quotidianamente.<\/p>\n<p><i>Straordinario vero?<\/i><\/p>\n<p>Ed inevitabilmente finimmo in prima pagina su diversi quotidiani nazionali\u2026<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/260102_500x467_500.jpg\" alt=\"260102_500x467_500\" itemprop=\"image\" height=\"467\" width=\"500\" title=\"260102_500x467_500\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Schermata-2019-08-08-alle-16.31.31.png\" alt=\"Schermata 2019-08-08 alle 16.31.31\" itemprop=\"image\" height=\"832\" width=\"991\" title=\"Schermata 2019-08-08 alle 16.31.31\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t\t\t<a href=\"\/solette-ares-one\/\" target=\"_self\" role=\"button\" rel=\"noopener noreferrer\">\n\t\t\t\t\t\t\tSCOPRI DI PI\u00d9 SULLE ARES ONE\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<h3>\n\t\tQualche atleta che ha provato l&#8217;efficacia delle Ares One\n\t<\/h3>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/178241_150x150_2500.png\" alt=\"Dario Chitti\" itemprop=\"image\" height=\"150\" width=\"150\" title=\"Dario Chitti\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h3>DARIO CHITTI<\/h3>\n<i>Nazionale italiana di Thriatlon &#8211; Campione italiano di Duathlon &#8211; Campione europeo under 23 di triathlon<\/i>\n\t<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/348163929\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t<p>Questa \u00e8 la sua testimonianza dopo qualche mese di prova delle One (guarda in fondo). In pratica Dario ha avuto un miglioramento sia in allenamento che in gara di diversi secondi al chilometro su ogni distanza (dai 400 fino ai 10000).<\/p>\n<p>Questo \u00e8 proprio sinonimo di un miglioramento GLOBALE su un atleta veramente forte, dove (per questo motivo) i margini di miglioramento sono davvero molto limitati. Tra l&#8217;altro aggiungo che, avendo seguito personalmente il ragazzo, il suo utilizzo delle One \u00e8 generalmente sporadico, visto che si deve allenare anche in discipline diverse.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"\/solette-ares-one\/\" target=\"_self\" role=\"button\" rel=\"noopener noreferrer\">\n\t\t\t\t\t\t\tSCOPRI DI PI\u00d9 SULLE ARES ONE\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/260119_517x517_500-150x150.jpg\" alt=\"260119_517x517_500\" itemprop=\"image\" height=\"150\" width=\"150\" title=\"260119_517x517_500\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h3>DAVID COLGAN<\/h3>\n<i>Competitor\u00a0Ironman Hawaii World Championship<\/i>\n\n<i>&#8220;Le solette Ares mi hanno aiutato enormemente in fase di avvicinamento alla gara, migliorando il recupero muscolare tra una seduta e l\u2019altra. A parit\u00e0 di sforzo ho potuto notare che le solette riescono ad assorbire una parte dell\u2019impatto e per un atleta come me, vicino agli 80kg, vuol dire tanto. Assorbendo l\u2019impatto viene poi restituita l&#8217;energia elastica che ti permette di migliorare la tua efficienza. Nel corso dell\u2019Ironman questo mi ha permesso di ottenere ottimi risultati pur avendo gambe gi\u00e0 molto stanche e rigide con principi di crampi sia a quadricipiti che adduttori&#8221;.<\/i>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/260134_605x605_500-150x150.jpg\" alt=\"260134_605x605_500\" itemprop=\"image\" height=\"150\" width=\"150\" title=\"260134_605x605_500\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h3>MATTEO ZOFFOLI<\/h3>\n<i>Preparatore atletico A.C Cesena Calcio<\/i>\n\t<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/348165303\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t\t\t<a href=\"\/solette-ares-one\/\" target=\"_self\" role=\"button\" rel=\"noopener noreferrer\">\n\t\t\t\t\t\t\tSCOPRI DI PI\u00d9 SULLE ARES ONE\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<p>Questi invece sono altre persone &#8220;normali&#8221;, che grazie al sistema One hanno migliorato le loro performance e risolto problemi articolari anche molto seri.<\/p>\n\t<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/348163573\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/348164701\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/348175243\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/348175562\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/348164841\" width=\"640\" height=\"360\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t<iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/player.vimeo.com\/video\/348164998\" width=\"640\" height=\"373\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; fullscreen\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t\t\t<a href=\"\/solette-ares-one\/\" target=\"_self\" role=\"button\" rel=\"noopener noreferrer\">\n\t\t\t\t\t\t\tSCOPRI DI PI\u00d9 SULLE ARES ONE\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<h3>\n\t\tQualche recensione estera\n\t<\/h3>\n\t<p>Perch\u00e9 molti atleti da tutto il mondo hanno cominciato ad usare le One.<\/p>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"1170\" height=\"731\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0m-FauOcBUY\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t<iframe loading=\"lazy\" width=\"1170\" height=\"731\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fJZQKKsGC9k\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe>\n\t\t\t<a href=\"\/solette-ares-one\/\" target=\"_self\" role=\"button\" rel=\"noopener noreferrer\">\n\t\t\t\t\t\t\tSCOPRI DI PI\u00d9 SULLE ARES ONE\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t<p>Queste invece sono alcuni pareri di riviste del settore:<\/p>\n\t<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/64595_200x100_500.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"100\" \/><\/p>\n<i>&#8220;Sono uno di quelli che se non prova non crede. Oggi dopo 27km fatti bene, penso che la soletta sia quasi pronta per essere testata in gara.<br \/>\nSento che si sono adattate al piede ed il feeling restituito fa passare in secondo piano i piccoli fastidi di adattamento iniziali.<br \/>\nLe sensazioni quando corro sono ottime e\u00a0passi per ME facili adesso sono una vera e propria crociera.<br \/>\nSi tratta di un prodotto certamente professionale che trover\u00e0 il favore di chi, come me, corre per professione e si accorge immediatamente di qualsiasi cambiamento all\u2019interno della propria performance. Per quanto mi riguarda una spesa ben pi\u00f9 che giustificata.&#8221;<\/i>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/64585_200x100_500.jpg\" alt=\"runlovers\" width=\"200\" height=\"100\" \/><\/p>\n<p><i>&#8220;Come evidenziano i test scientifici, con le solette Ares sarai in grado di correre pi\u00f9 velocemente grazie alla loro particolare struttura e alle straordinarie propriet\u00e0 dei materiali con cui sono realizzate..&#8221;<\/i><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/64590_200x100_500.jpg\" alt=\"tom's hardware\" width=\"200\" height=\"100\" \/><\/p>\n<p><i>&#8220;Sotto il punto di vista meccanico si parla di un\u00a0-53% di impatto per la falcata\u00a0e +73% di redistribuzione dell&#8217;energia cinetica. Insomma, davvero una soletta &#8220;magica&#8221; che come concetto sembra ricordare il progetto (arrivato dopo le Ares NDR) Nike Zoom Vaporfly 4%\u00a0&#8211; l&#8217;intersuola che avrebbe dovuto consentire a maratoneti di fama mondiale di scendere sotto le due ore di tempo (e mancato per un soffio).&#8221;<\/i><\/p>\n\t\t\t<a href=\"\/solette-ares-one\/\" target=\"_self\" role=\"button\" rel=\"noopener noreferrer\">\n\t\t\t\t\t\t\tSCOPRI DI PI\u00d9 SULLE ARES ONE\n\t\t\t\t\t<\/a>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>COME CORRERE IMMEDIATAMENTE PI\u00d9 VELOCEMENTE (DAI 5 AI 30 SECONDI AL KM) e tutte le bugie delle marche pi\u00f9 famose che creano scarpe per farti andare pi\u00f9 piano\u2026 In questa pagina voglio darti delle informazioni che credo abbiano un valore IMMENSO per te e che sono certo possano interessarti tantissimo, come Runner. Sempre che tu&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Come ho migliorato drasticamente i tempi di centinaia di runner - Migliora le tue prestazioni | Ares<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Come ho migliorato drasticamente i tempi di centinaia di runner - Migliora le tue prestazioni | Ares\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"COME CORRERE IMMEDIATAMENTE PI\u00d9 VELOCEMENTE (DAI 5 AI 30 SECONDI AL KM) e tutte le bugie delle marche pi\u00f9 famose che creano scarpe per farti andare pi\u00f9 piano\u2026 In questa pagina voglio darti delle informazioni che credo abbiano un valore IMMENSO per te e che sono certo possano interessarti tantissimo, come Runner. Sempre che tu&hellip;\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Migliora le tue prestazioni | Ares\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-08-09T15:44:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/athlete-athletes-audience-1555354-1024x576.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"18 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/\",\"url\":\"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/\",\"name\":\"Come ho migliorato drasticamente i tempi di centinaia di runner - Migliora le tue prestazioni | Ares\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.project-ares.com\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-12-10T08:46:49+00:00\",\"dateModified\":\"2019-08-09T15:44:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.project-ares.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Come ho migliorato drasticamente i tempi di centinaia di runner\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.project-ares.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.project-ares.com\/\",\"name\":\"Migliora le tue prestazioni | Ares\",\"description\":\"Migliora le tue prestazioni | Ares\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.project-ares.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Come ho migliorato drasticamente i tempi di centinaia di runner - Migliora le tue prestazioni | Ares","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Come ho migliorato drasticamente i tempi di centinaia di runner - Migliora le tue prestazioni | Ares","og_description":"COME CORRERE IMMEDIATAMENTE PI\u00d9 VELOCEMENTE (DAI 5 AI 30 SECONDI AL KM) e tutte le bugie delle marche pi\u00f9 famose che creano scarpe per farti andare pi\u00f9 piano\u2026 In questa pagina voglio darti delle informazioni che credo abbiano un valore IMMENSO per te e che sono certo possano interessarti tantissimo, come Runner. Sempre che tu&hellip;","og_url":"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/","og_site_name":"Migliora le tue prestazioni | Ares","article_modified_time":"2019-08-09T15:44:36+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/athlete-athletes-audience-1555354-1024x576.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Tempo di lettura stimato":"18 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/","url":"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/","name":"Come ho migliorato drasticamente i tempi di centinaia di runner - Migliora le tue prestazioni | Ares","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.project-ares.com\/#website"},"datePublished":"2018-12-10T08:46:49+00:00","dateModified":"2019-08-09T15:44:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.project-ares.com\/come-ho-migliorato-drasticamente-i-tempi-di-centinaia-di-runner\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.project-ares.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Come ho migliorato drasticamente i tempi di centinaia di runner"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.project-ares.com\/#website","url":"https:\/\/www.project-ares.com\/","name":"Migliora le tue prestazioni | Ares","description":"Migliora le tue prestazioni | Ares","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.project-ares.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4500"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4500"}],"version-history":[{"count":57,"href":"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20738,"href":"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4500\/revisions\/20738"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.project-ares.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}