ARES
AUMENTA LE TUE PRESTAZIONI
ARES
AUMENTA LE TUE PRESTAZIONI
ARES ONE
La rivoluzionaria soletta che migliora istantaneamente la tua velocità.
ARES TRAINING
L'innovativo metodo di allenamento personalizzato per battere tutti i tuoi record.
ARES HYPER
Corri più velocemente e più a lungo con le nostre speciali Routine di corsa in salita
ARES EXPERIENCE
Porta la tua corsa ad un nuovo livello con lo stage di allenamento insieme ai Trainer certificati Ares
Scarica ora la nostra guida gratuita per correre più velocemente
Scopri tutti gli atleti che si allenano e vincono insieme a noi
Tendine d’achille infiammato: prevenzione e cura
Tendine d’achille infiammato: scopri di cosa si tratta, quali sono le cause e come prevenire e curare questa patologia con delle semplici routine.
Allenamento per runner veloci e resistenti
Allenamento runner: scopri il metodo di allenamento migliore per un runner con propensioni veloci e per un runner con propensioni resistenti.
Bandelletta ileotibiale
Bandelletta ileotibiale: scopri di cosa si tratta e come risolvere il problema che attanaglia tantissimi runner con delle semplici routine.
Sei un Runner Veloce o Resistente? I Test per Scoprirlo
Test runner veloce o resistente – Scopri la tua fibra dominante e che tipo di runner sei grazie a dei test pratici da fare.
L’Articolazione della Caviglia del Runner: Mobilità e Rinforzo
Articolazione caviglia: come migliorare il tuo stile e le performance della tua corsa partendo dal trattamento del piede e della caviglia.
Fibre muscolari: sei un runner veloce o resistente?
Fibre muscolari: l’importanza di conoscere la propria fibra dominante per sapere se sei un runner veloce o resistente e in che gara darai il massimo.
Corsa in salita
Corsa in salita: come procedere dopo gli sprint in salita e altre tipologie di lavori in salita. Scopri come migliorare e variare la corsa in salita.
Potenza, capacità e resistenza aerobica nella corsa
Potenza, capacità e resistenza aerobica nella corsa: quale di questi entra in gioco per correre una 10km, 21km e 42 km. Scopri cos’è la soglia anaerobica.